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目指すは美やせ!カロリー減だけのダイエットは×。

美やせ

ダイエット食品を選ぶ際にチェックしたいのが『栄養バランス』。
肌荒れや便秘、ゲッソリ顔になってしまってはダイエットは成功とは言えません。
美容・健康のためにも摂りたい栄養素がしっかり入っているのは?

 

ダイエット中はカロリーばかりを気にしてしまいがちですが、美しいカラダをつくるためには必須のバランスの取れた栄養素です。
置き換えダイエット食品を選ぶ際も栄養バランスをチェックしましょう。


栄養バランスで選んだ一押しダイエット食品はこちら!

美容液ダイエットシェイク

食事以上の栄養バランス&添加物は無添加♪美容対策もバッチリ!

 

20種類の栄養素&無添加で安心
ピュアコラーゲン、大豆成分も配合!

 

販売価格: 8,640円(税込)
初回価格: 6,912円(税込)

 

内容量 14食分
味の種類 ストロベリー、ココア、バナナなど7種類
栄養素・成分 5大栄養素+食物繊維、ピュアコラーゲン、大豆成分などバランス重視の20種類の栄養素
おすすめポイント 栄養バランスはもちろんのこと、健康と美容に気遣った成分配合が嬉しいダイエットシェイク。

女性が中心となって開発されたというだけあって、無添加・美容・味へのこだわりが嬉しいですね♪

 

詳しく

 

サイトの管理人の独断的レビュー

 

 

女性が中心となって開発されたダイエットシェイクだけあって、内容のこだわりは女性目線。
味の種類もですが、添加物を使わずあえて砂糖を使用しているので、味自体も自然な甘さで満足感も得やすい感じ。
人工甘味料などは危険性も指摘されているので、安心して使い続けられるのも嬉しいポイントですね。
栄養バランスも普段の食事以上に摂れているし、コラーゲンや女性に嬉しい大豆の成分も入っているので、キレイやせしたい女子にはおすすめ!



 

人気の置き換えダイエットを栄養素で比較

 

 

 

ヘルシーバンク

五大栄養素、食物繊維など20種類の栄養素
ピュアコラーゲン、大豆成分配合
1食あたり 約165kcal

 

公式 詳細

ベルタ酵素

165種類の原料を使い、栄養素を幅広くカバー
プラセンタ・ヒアルロン酸・ザクロ
1食あたり 約80kcal/60ml(水割り・ストレートの場合)

 

公式 詳細

オルビス

オルビス プチシェイク

ビタミン11種、鉄分、カルシウム、食物繊維
1食あたり 約150kcal

 

公式 詳細

グリーンベリースムージー

ビタミン11種、ミネラル9種、野菜・果物エキス
1食あたり 78kcal

 

公式 詳細

ベジライフ酵素

美的90選ベジライフ酵素液

90種類の酵素原料
1食あたり 14.2kcal

 

公式 詳細

置き換えドリンクは栄養バランスで決める!

美ボディ&美肌ダイエット

ダイエット食品を選ぶ際、価格や味など選ぶポイントはいろいろありますが、一番チェックして欲しいのがこの栄養バランス。
ダイエット用のドリンクや食品はカロリーは通常食に比べて低いのは当たり前。
あとは体を構成するための必要な栄養素がしっかり入っているかが鍵となります。

 

よく、ダイエットのために肌荒れを起こすという話を聞きますが、これは無理な食事制限のために必要な栄養分が足りていないことが原因です。
せっかくダイエットしたのに、ゲッソリ顔やカサカサ肌、老け顔になってしまっては成功したとは言えませんよね。

 

美容と健康のためのダイエットがいつしか「痩せる」ことばかりに着目されてしまいがちになってしまいますが、本来の目的「キレイになる」「可愛くなる」ということを忘れずに。
そのためにも栄養バランスはしっかり摂るというのは忘れないでくださいね。