ダイエットシェイク 人気ランキング

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置き換えダイエットの定番「ダイエットシェイク」

ダイエットシェイク

置き換えダイエットの定番「ダイエットシェイク」ですが、メーカーによって味も内容も価格も様々、比べてみるとその差は歴然でした!

 

いろいろ比べてわかったのは、高いから良いわけでもなく、かといって安ければ安いなりの理由があるということ。

 

「味」「満足感」「栄養バランス」を総合して、ダイエットに利用したいシェイクはこれでした!


 

ダイエットシェイク人気ランキング TOP5+α

美容液ダイエットシェイク

ヘルシーバンク

美容液ダイエットシェイク

美容液ダイエットシェイク ヘルシーバンクの特徴

栄養バランス:
腹持ち:
おいしさ:

置き換えダイエットに当サイト人気No.1の美容液ダイエットシェイク。

ダイエットは健康的に魅力UPすることが一番の目的。
だから20種類の栄養素がしっかり取れる(普段の食事以上かも?!)バランスの良いものが選ばれました。

無添加&たっぷり栄養素に加え、コラーゲンペプチドや大豆イソフラボンといった高級美容液成分も配合されています。

添加物を最小限に抑え、あえて人工甘味料ではなく砂糖を使用することで食の安心とともに満足感もアップ!
実際に食べてみて、「おいしい」「おなかも満足!」という人が多いのがこのダイエットシェイクでした。
(当サイトの独自調査&実験結果による)

他のダイエット食品に比べて、水で溶かしただけでも満足感・腹持ちはダントツですが、カロリーは多少上がるものの牛乳と混ぜると満足感はさらにアップ!

腹ペコが苦手な人は、はじめは牛乳や豆乳と混ぜてみるのもおすすめです。

1食あたり約400円と、ほかのものに比べてちょっと価格は高めではあるものの、味・栄養・満足感で選ぶならイチオシ。
お肌にも体にも嬉しいパーフェクトダイエットドリンクです。

価格 8,640円 ⇒ 初回 6,912円
評価 評価5
備考 ピュアコラーゲンが4,000mgも配合!ダイエットとお肌の欲張り美容♪
美容液ダイエットシェイク ヘルシーバンクの総評

20種類もの栄養をバランスよく摂れるのが美容液ダイエットシェイクの人気の秘密。 さらにピュアコラーゲンや大豆イソフラボン配合、人工甘味料・酸味料・乳化剤・着色料・増粘剤が無添加など、女性が中心となって開発されたシェイクならではのこだわりが美ダイエットボディに導いてくれます。

ダイエットシェイク

ダイエットシェイク

ダイエットシェイク

オルビス ダイエットプチシェイクの特徴

栄養バランス:
腹持ち:
おいしさ:

人気美容メーカー「オルビス」のダイエットシェイク。
季節ごとに限定の味が楽しめるため、長期スパンでダイエットを考えている人にもおすすめです。

ほかのシェイクはほとんどが粉末状ですが、オルビスのプチシェイクは液状なので混ぜやすく、また「粉っぽさが特に苦手」という方にはいいかもしれません。

正直、ちょっと物足りなさを感じますが、これは慣れの部分もあるのかもしれません。
目標をしっかり見据えて頑張れる人や、濃い目のとろみはあまり得意ではない、という人にはおすすめ。

お手頃価格なのが嬉しいプチシェイクですが、オルビスでのお買い物が初めての人はさらに700円引きになります。

価格 4,104円
評価 評価4
備考 果肉が入っているのが嬉しい人気メーカーのダイエットシェイク。
オルビス ダイエットプチシェイクの総評

お買い物ポイントが貯まったり、送料無料、初回700円引きなどは美容メーカー大手ならでは。 何人かに試してもらい「物足りない」と答えた人が数名いたものの、栄養バランスも取れ、価格面を考えればおおむね満足のダイエットシェイクです。

マイクロダイエット

マイクロダイエット

マイクロダイエット

マイクロダイエットの特徴

栄養バランス:
腹持ち:
おいしさ:

ダイエット食品の老舗、マイクロダイエット。
人気の秘密はなんといっても、ダイエットシェイク7種のほかに、リゾットやパスタ、シリアルなど、豊富なメニューで飽きずに楽しみながら続けられることにあります。

値段が少々お高めなのがネックですが、世界各国で実績を出している人たちがなによりの目標になります。

カロリーコントロールはもちろん、50種類もの栄養素が摂れるのは26年もの実績で改良を繰り返すことから生まれたもの。

好きな味をチョイスできるので、美味しく楽しくダイエットをすることができます。

価格 3キロコース 35,280円
評価 評価4
備考 50種類の栄養素が摂れるダイエットメニュー。老舗ならではの品揃え。
マイクロダイエットの総評

チーズやトマト、カレー味のリゾットやパスタは、「シェイクだけでは物足りない」という人にもおすすめ。 もちろんシェイクも本格派。カフェ顔負けの美味しさです。

 

カロセーブ

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マイクロダイエットの姉妹品。
バナナやキウィとの組み合わせも◎

 

公式 詳細

 

DHC

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友近さんなど、多くの芸能人が実践。
知名度の高いダイエットシェイク

 

公式 詳細

ダイエットシェイクはどんな人に向いているの?

置き換えダイエットの定番「ダイエットシェイク」も、最近では酵素ドリンクやサプリメントの人気に押され気味。
そんなダイエットシェイクのメリットの1つは、ドリンクやサプリに比べると腹持ちがいいところです。

 

置き換えダイエットをある程度の期間続けようと思うのなら、空腹時をいかに過ごすかがポイントであり、一番の悩みどころと言っても過言ではないでしょう。
例えば1〜2日間のプチ断食なら酵素ドリンクで体内からすっきりするのがおすすめですが、腰を据えて2〜3ヶ月で5kg、10kg減を目指すのならダイエットシェイクなどと分けて利用するのがおすすめです。

 

ダイエットシェイクを選ぶときのポイントは?

ダイエットシェイク

食事の代わりとして摂るダイエットシェイクを選ぶ場合は、その栄養バランスもしっかり確認して選ぶことが大切です。

 

食事が1食減った分、脂質や糖質などのエネルギー源も減少し、それがダイエットに結びつきます。しかし同時にビタミンやミネラル、食物繊維など体を内側から整えるために必須な栄養素の摂取量までが減ってしまうと、頑張ってダイエットすればするほどリバウンドしやすい体質になってしまいかねません。

 

ダイエットには「バランスの良い食事」と言いますが、実際に脂質や糖質だけを制限しても、ビタミンやミネラル不足になれば、脂肪をエネルギーに変えることができなくなり、「こんなに頑張ってるのに痩せない」ということになりかねません。

 

そんなことにならないためにも、ダイエットシェイクを選ぶ際もカロリーだけでなく、ビタミンやミネラルなどがしっかり摂れるかどうかを確認しましょう。


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